nº	it.	altitud	parc.	total	descripció
1	0	1196	00:00	00:00	Sortim del refugi del mas del Frare de Casetes Velles, deixant la pista que continua. Seguim la sendera que passa pel costat del refugi (no agafar la pista que puja) la sendera que agafarem és la GR-7 i està ben assenyalada.
2	0	1196	00:02	00:02	Seguim la sendera a la dreta i al cap de poc hi ha un pla amb un mas enrunat. Girem a l'esq. i baixem.
3	59	1160	00:07	00:09	Creuem el barranc de Capatx. A l'esq. a uns 4 mts. hi ha la font de l'Onso, vora un pany de roca.
4	59	1220	00:15	00:22	Deixem a la dreta un senderó que davalla al barranc de Capatx fins a la pista de Fredes (GR-7). Seguim recte. Al cap de poc seguim a l'esq. sendera que puja. Hi ha un petit pla i una casa amb runes que passarem pel costat per trobar el camí que baixa i que seguim a la dreta (dir. O).
5	59	1200	00:10	00:32	Bassa i font del Cap Gros.
6	59	1100	00:10	00:42	Font de la Carrasca. A la dreta hi ha una carrasca gran.
7	59	1000	00:15	00:57	Trobem la pista que puja del pantà i que va a Fredes. La seguim per l'esq. i davallem deixant a la dreta que va al mas del Sargento.
8	59	1000	00:05	01:02	Hi ha una bassa a la dreta.
9	59	1000	00:15	01:17	Després de la curva ja podem contemplar el Pi Gros, al fons.
10	60	1000	00:05	01:22	Travessem el barranc del Retaule. Cal seguir la pista a l'esq. Per la dreta davallariem fins al pantà d'Ulldecona pel barranc de la Fou.
11	60	1000	00:15	01:37	Continuem planejant. A uns 100 mts. a la dreta hi ha un senderó que ens duu al Pi Gros. A la dreta, font del Retaule. Continuem la pista.
12	60	1050	00:07	01:44	A l'esq. tenim un mirador de la Fageda i el barranc del Retaule, que podem seguir per dins.
13	60	1100	00:05	01:49	Creuem un tròs del bosc de faigs, que ens queda a la vista. Meravellós indret d'un colorit variat. Seguim per la dreta deixant un róssec que davalla al barranc del Retaule.
14	60	1120	00:05	01:54	A la dreta, Faig Pare.
15	60	1120	00:03	01:57	Deixem a la dreta un róssec que puja. Podem veure a la dreta el Catinell i la mola dels Conills.
16	60	1140	00:05	02:02	Continuem per l'esq. (PR-82). Si seguim la pista recte fariem cap a la Joca. Hi ha un indicador.
17	60	1160	00:15	02:17	Passem pel curs del barranc del Retaule i pugem. Queda a l'esq. un poc enlairat el mas de Pataques, que passarem pel costat.
18	60	1220	00:07	02:24	Continuem per l'esquerra. Per la dreta aniriem a les Mirandes i la Joca per un roquer amb explèndides vistes del barranc de la Vall, Marturi i Caro.
19	60	1249	00:08	02:32	Portella de Calça. Pugem per l'esq. La sendera està desdibuixada. Per la dreta mina un senderó totalment perdut que passa pel Faig Pare i continua per les faixes tancades al barranc de la Vall
20	60	1250	00:01	02:33	Deixem a l'esq. senderó al mas de Pataques.
21	60	1260	00:03	02:36	Continuem per la dreta. A l'esq. al mas de Pataques.
22	60	1280	00:04	02:40	Pujarem fins al Coll de Casetes Velles.
23	60	1180	00:12	02:52	Baixarem cap a l'esq. Deixem a la dreta una petita bassa i un altra més gran a l'esq. Travessem els conreus i passem per davant del maset de Joan lo Negre.
24	60	1180	00:03	02:55	Pista de Casetes Velles (per on hem vingut en cotxe). Cal seguir-la a l'esquerra.
25	60	1180	00:10	03:05	Refugi del mas del Frare.